Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog da zaspite, a koristan učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja.
Melatonin doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona pri putovanju zrakoplovom, a koristan učinak se postiže minimalnim unosom 0,5 mg prije spavanja prvog dana putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.
Način uzimanja:
1 tableta na dan, kratko prije spavanja.
Pakiranje:
bočica 60 tableta
| JEDNA (1) TABLETA SADRŽI: | KOLIČINA |
| Melatonin | 1 mg |
Melatonin San namijenjen je osobama koje teže zaspu, žele skratiti vrijeme potrebno za uspavljivanje ili žele ublažiti jet-lag. Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog da zaspite, a koristan učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja. Melatonin, također, doprinosi i ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona pri putovanju zrakoplovom. Koristan učinak postiže se minimalnim unosom 0,5 mg melatonina prije spavanja prvog dana putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.
Preporučuje se uzeti jednu tabletu kratko prije spavanja te nakon uzimanja stvoriti dobre uvjete za san – prigušiti svjetla, izbjegavati ekrane i otići na počinak. Jedna tableta sadrži 1 mg melatonina, količinu potrebnu za postizanje odobrene zdravstvene tvrdnje o skraćenju vremena potrebnog da zaspite.
Da. Melatonin doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona (jet lag). Koristan učinak postiže se unosom najmanje 0,5 mg melatonina prije spavanja prvog dana putovanja te nekoliko dana nakon dolaska na odredište. Melatonin San sadrži 1 mg melatonina u jednoj tableti, što ga čini praktičnim izborom za putovanja.
